湘南江ノ島でダイエット断食 神奈川県藤沢市
断食ファスティング 体験型シェアハウス
都心からわずか1時間で断食合宿を体験できる！
イーファスティング湘南へようこそ！
お一人様歓迎！
ダイエット・精神修養・リフレッシュ・デトックス・体質改善に
⚫︎女性優先
すべて個室へのご案内となります。
2名様でのご参加の場合のみ、相部屋料金でご予約可能です。
断食合宿 募集プラン一覧
シンプルプラン
スケジュールフリー。
ウォーキングや、読書など
好きなことをして過ごしながら自分のペースで行う。
水、梅干し、黒糖、野菜ジュースのみのシンプルプラン。
断食に慣れている方にオススメです。
２日間～２週間まで。
食生活改善プラン
現在募集を中止しております。
食生活を見直し、正しい味覚を目覚めさせる！
人参リンゴジュース、酵素、味噌玉作り、梅醤番茶づくりなど、体質別、季節の養生をまじえてこだわり食材で栄養を摂取、デトックス足湯付き。
初めての方にも安心サポート！
3日間～
湘南での生活をダイエットしながら体験できます。
参加した皆さまに沢山のご感想をいただきました！
○３０代女性 3日間シンプルプラン１キロ減
ファスティングだけでなく、滝行や早朝座禅、写経など自分を見つめ直す良い機会になりました。
フリープランだったので意思が堅くないと断食は難しいと思いました。
スタッフの方、色々と親切に教えてくださりとても助かりました。
○３０代女性 ご夫婦で参加 3日間シンプルプラン １キロ減
よもぎ蒸し、瞑想体験がよかった。断食中に頭痛、だるさなどが出た。
○５０代女性 6日間シンプルプラン
小顔整体がよかった。ほとんど寝たきりで過ごしてしまいました。断食中には、頭痛、腰痛、吐き気、便秘の症状が出ました。
スタッフさんには大変よくしていただきました。また気候の良い時に伺いたいと思います。
○５０代女性 3日間シンプルプラン ２回目の参加
味覚が敏感になりました。前回もやったよもぎ蒸しが今回もとても良かったです。前回参加した後、主人に月に１度はやった方がいいと言われました。スタッフさんにはとても親切に対応していただき、前回同様充実した時間を過ごすことができました。
○３０代女性 3日間ビューティプラン
今まで断食したことがなかったけれど、リフレッシュでき、体が軽くて新たな発見でした。
食欲がリセットされてスッキリした。丁寧に対応して頂いてありがとうございました。
トリートメントも気持ちよく、リフレッシュできて良かったです。
○５０代女性 6日間シンプルプラン ２キロ減
ファスティング＆よもぎ蒸し最高でした！心も体も軽やかになりました。
ロケーションが良く、歩いたり階段をたくさん登り、運動でき、気持ちよかったです。紫陽花色に染まる鎌倉の街など、素晴らしい体験の数々でした。
スタッフの方も親切、爽やか、とても優しく心地良かったです。
○３０代女性 3日間ビューティプラン ３回目の参加
クレイの脊柱パックが気持ちよかった。フェイスもしっとり。酵素ジュースがとても甘く美味しかった。ハーブティーも満足でした。今回ものんびりさせていただきありがとうございました。
○５０代女性 4日間シンプルプラン １.５キロ減
唯一無二の経験をさせていただきました。
みそ玉を作って下さり、とーーーーっても美味しかったです。五臓六腑に染み渡るとはこのことですね。
よもぎ蒸し、すいな整体はどちらも初めてでしたが気持ちよかったです。砂浴や滝行にも興味あります。
メール、チェックイン時のご案内、そして紙で内容を渡してくださり、わかりやすくて助かりました。初日、道に迷った時も対応して下さりありがとうございました。島民の一人になったような気分になれて楽しかったです。
○５０代女性 3日間シンプルプラン １キロ減
オプションのヘナ体験パック、よもぎ蒸し、２つともに楽しかったです。ゆったりとした時間を自由に過ごせました。
スタッフの方もとても親切で、優しい対応でした。次回は夫婦で参加したいです。
○５０代女性 3日間ビューティプラン
エステがとても気持ちよかったです。
最初はわからないことが多く戸惑いましたが、すぐに慣れ、一人だけのゲストでしたのにとても親切に接していただき安心できました。自転車で海沿いを走るうちに三浦半島の先端、城ヶ島まで行きました。温泉も満喫して１００キロ近く走行して、江ノ島に戻りました！魅力的なカフェや飲食店、屋台のいい匂いなど断食には誘惑の多い素敵な観光地であることが難点でした。
○３０代女性 4日間シンプルプラン １.７キロ減
よもぎ蒸しはまたやりたいです。自宅よりも断食しやすく、のんびり過ごせました。スタッフさんには丁寧に対応していただきました。
○４０代女性 10日間ビューティプラン＆シンプルプラン
お天気にも恵まれ、レンタサイクルがありがたかった。少し期間が長すぎたが、期間中に回復食を開始することができ、結果良かった。回復食プランがオプションであるといいなと思いました。
エステは、肌が柔らかく白くなった。小顔整体すごく気に入りました。スタッフさんは、すごく良い気遣いがある中で、丁度良い距離感で過ごしよかったです。大変お世話になりました。ありがとうございます。
海辺で自分自身を見つめる
環境の影響は絶大で、
日常とは異なる空間に身を置くことで、
普段では到底できないと思う事でもできることがあります。
自分を変えたい、自宅ではダイエットできない、共感できる仲間と頑張りたい、
自然と触れ合いたい、リフレッシュしたい、
そんな方達のための断食ダイエットシェアハウスです。
強制メニューは一切ありません。
自由に過ごせる反面、強い意思も必要ですが、
海に触れ、自然の中を歩き、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。
合宿詳細はこちらから
人生を前向きに捉え、
積極的に踏み出す１歩を応援します。
食を断つ その先にあるもの
体験した人にしか分からない。
見たことのない景色、
感じたことのない爽快感、
どこまでも進んでいけると思えるような軽い足どり。
クリアな頭。
味わったことのない素材そのももの美味しさ。
あなたもぜひ体験してみてください。
インフォメーション
2024/4/22 GW直前ではありますが、断食合宿の募集をスタートいたします。
2023/11/27 江ノ島ハウスは修繕のため、現在募集はお休みしております。再開の目処が立ちましたらホームページにてお知らせさせていただきます。年末年始の断食合宿はお休みさせていただきます。
2023/9/8 現在江ノ島ハウス外壁塗装のため建物全体に足場がかかっています。ご了承くださいませ。
2023/9/1 全部屋のエアコン清掃を行いました。
合宿地 ①江の島ハウスumi
神奈川県藤沢市江の島の島内
小田急線片瀬江ノ島駅より徒歩１５分
②北鎌倉ハウスyama(リピート、シンプルプランのみ)※現在休館中
集合時間 午後４時
解散 最終日11 時までに自由解散
参加までの流れ
当ハウスは 断食、またはダイエット目的のみの利用が可能です。一般の旅館のように、宿泊のみの利用はできません。
合宿当日は、江ノ島ハウスに集合時間10分前を目安にお越しください。
あまり早くいらっしゃいますと、スタッフが不在の場合がございますのでご注意下さい。
*予定時間に遅れる場合は早めにその旨お知らせ下さい。
無断キャンセルは全額を申し受けますのでご注意ください。
※必ず滞在条件をご確認の上お申込みください。
おすすめポイント！
- 住みたい街としても人気の高い湘南での生活を体験できます。海や自然に囲まれており、屋上からは海や星空を眺めることができます。
- 日本有数の観光地である江の島。鎌倉も電車で２０分。江の島、鎌倉観光が楽しめます。
- 毎日の行動は自由。２４時間出入り自由、一時帰宅、通勤・通学も可。好きな時間に好きなことができます。
- 最短１日～２週間まで、合宿期間は自由に設定できます。悪習慣を断ちたいなら、２週間断食にチャレンジ。
- 非日常が体験できます。滝修行や砂療法のオプションがあるのは当会だけ！気功・瞑想体験も。
- 自然療法も体験できます。クレイセラピーやヘナなどハーブや自然の恵みで自然治癒力アップ。
- オーシャンビューのリラクゼーションエステサロン併設。中国式すいな整体や小顔整体、フェイシャル、黄土よもぎ蒸しなど経験豊富なスタッフがあなたの健康と美をサポートします。
- おひとり様歓迎。９割以上がお一人での参加です。安心してご参加ください。
- ２回目以降は割引あり。断食もダイエットも１回で達成するものではありません。長期的に考えて、生活を改善して行きましょう。最終参加日から１年以内はリピート割適用。
- セラピストがこだわり抜いた上質なよもぎ蒸しは、デトックス、冷えの改善、むくみ、結構不良による肩こり頭痛、腰痛などの痛み、胃腸の不調、婦人科系のお悩みに。断食の効果を高めてくれます。
プレミアム酵素Map +がご好評です。
質の高い断食をしたい方、必見。
発酵の町、新潟県上越市で職人さんにより、
じっくりと時間をかけて丁寧に作られた
ビューティー断食プランでご用意しております。
他プランの方も１杯からお試し、ご購入いただけます。
飲みにくいものが多い酵素ジュースですが、
こちらは美味しさが違います。
冷え、更年期、便秘、肌荒れ、生理不順、むくみ、痩せにくいなど気になっている方にぜひおすすめします。
断食後も続けていただくと少しずつでも確実な変化が感じられます。
こちらの酵素を丸ごと1本付く断食プランはビューティープランになります。
女性にも地球にも優しい美容グッズをご用意しております。
江の島ハウス
シャワールームでは、マイクロバブルの美容水シャワーヘッドOblue(オーブル)をお使いいただけます。
美容家電としても話題の復元ドライヤーのお試し体験も可能です。
ドライヤーの枠を超えたドライヤー、ぜひお試しください。
地球環境を壊さない、
人にも自然にも優しい生活習慣を。
一人一人ができることを提案しています。
シャボン玉せっけんのシャンプーリンス、洗濯石けん、食器用製剤、ハンドソープを使用しています。