28日 4月 2021

今日から5月。 今年のGWは去年に引き続き、なかなか外出もしづらい時間となりそうですが、 断食に取り組むにはむしろチャンスかもしれません。 あれこれ外に出るとたくさんの誘惑がありますが、 おうち時間を過ごす方にとっては、食欲のコントロールもしやすいかと思います。 ぜひできることに目を向けて、有意義な時間をお送りください。...